Trabajando mi PROYECTO DE VIDA

En esta época de fin de año, es importante reflexionar sobre nuestra situación actual en las diferentes áreas de nuestra vida y poder realizar un PROYECTO DE VIDA. Es relevante ser consciente de nuestro momento (ahora), nuestro estado de ánimo-ilusión, (cómo lo vivo), y nuestras relaciones en la vida.

Para analizar bien nuestro mundo, proponemos una serie de dimensiones de la persona que confluyen en nuestra vida concreta.

1. RELACIONES CONMIGO MISMO. En general, ¿cómo estoy?

2. FAMILIA.

3. AFECTIVIDAD: amigos, pareja...

4. TRABAJO y/o ESTUDIOS

5. TIEMPO LIBRE, DIVERSIÓN

6. ECONOMIA,

7. SALUD

Debemos realizar las siguientes preguntas para cada una de las dimensiones:

• ¿Qué estoy viviendo en este aspecto? ¿Dónde estoy? ¿Por qué estoy ahí?

• ¿Cómo lo estoy viviendo? Estado de ánimo, alegría, esperanza.

• ¿Qué asunto me está creando más problemas y me está bloqueando en este momento en cada dimensión?

• ¿A qué aspectos de mi vida y de mi identidad está afectando y de qué manera?

• ¿En qué estoy ahora especialmente sensibilizado e ilusionado para trabajar en ello?

• ¿Qué sentimientos y deseos de cambio y qué miedos producen en mí esta toma de conciencia?

Definir Objetivos y concretar los Medios 

El punto anterior nos ha ayudado a centrar las prioridades o los problemas más urgentes y actuales. Pero necesitamos dar un paso más para concretar. El siguiente momento consiste en establecer, para cada dimensión, uno, dos o tres objetivos que nos faciliten afrontar el problema en una dirección concreta. En ocasiones, si nos ayuda a aterrizar un poco más, podríamos hablar de objetivos.

El momento de ponernos medios implica concretar al máximo y decirnos cómo vamos a desarrollar el Plan de Vida.

 • ¿Cómo lo voy a hacer? ¿De qué medios me voy a ayudar? ¿Cuándo lo voy a revisar?

La concreción nos obligará a pensar cómo, con quién, dónde cuándo. Y también pondremos fechas concretas para su evaluación.

 

Aspecto	Análisis	Objetivos	Actividades	¿Cuándo lo hare?
RELACIONES CONMIGO MISMO. En general, ¿cómo estoy?
FAMILIA
AFECTIVIDAD: amigos, pareja...
TRABAJO y/o ESTUDIOS
TIEMPO LIBRE, DIVERSIÓN
ECONOMIA
SALUD